योग एक प्राचीन अभ्यास है जो लगभग 5,000 वर्षों से है। यह भारत में उत्पन्न हुआ और तब से दुनिया भर में फैल गया है, अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए लोकप्रियता हासिल कर रहा है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, जो…