what is fit india movement in hindi

Fit India Movement क्या है ? | विश्लेषण | पूरी जानकारी

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What is Fit India Movement ?

Fit India Movement क्या है ?, फिट इंडिया मूवमेंट प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने दिल्ली के इंदिरा गांधी स्टेडियम में ‘फिट इंडिया अभियान’ की शुरुआत की। खेल दिवस के अवसर पर इसे लॉन्च किया गया है। हम सब यह तो जानते ही हैं कि खेल दिवस मेजर ध्यानचंद के जन्म दिवस पर मनाया जाता है और इसी दिन से अब 4 साल के लिए हमारे प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने फिट इंडिया मूवमेंट शुरू किया है | इसका जिक्र प्रधानमत्री ने अपने भाषण में किया |

4 सालों में क्या – क्या होगा ?

  • चार साल तक चलने वाले अभियान में प्रत्येक साल हर तरह की फिटनेस के प्रति जागरूकता अभियान चलाया जाएगा।
  • साल 2019-20 में फिजिकल फिटनेस के प्रति
  • 2020-21 में खाने की आदतों के बारे में
  • 2021-22 में पर्यावरण अनुकूल जीवन शैली दीर्घकालिक जीवन
  • 2022-23 में अच्छे स्वास्थ्य, जीवन शैली
  • स्वास्थ्य के अनुकूल चीजें और सेवाओं के अलावा रोगों से दूर रहने के तरीकों के प्रति जागरूक किया जाएगा।

इससे पहले कि मैं आगे शुरू करूं आप सब यह तो जानते ही हैं कि हेल्थ इज वेल्थ यानी स्वास्थ्य ही धन है तुम्हें इस मूवमेंट को अपने प्रधानमंत्री के उसी वेल्थ की खोज का मूवमेंट कहूंगा जो आजकल कहीं होती जा रही है

अब यह तो ही सामान्य बात  अब आगे इस लेख में हम जानेंगे कि इस मूवमेंट की जरूरत आखिर क्यों पड़ी और वह बातें भी जानेंगे जो प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने भाषण में इसे लांच करते वक्त कहीं

अब सबसे पहले जानते हैं कि आखिर ऐसे मूवमेंट की जरूरत क्यों पड़ी ?

  • आपने सुना ही होगा एक स्वास्थ्य शरीर में ही एक स्वास्थ्य दिमाग/मन निवास करता है, अब यदि किसी देश के नागरिक स्वास्थ्य नहीं होंगे तो ना उनका मस्तिष्क और ना मन स्वस्थ होगा और ऐसे में वह देश भी स्वस्थ कैसे कहा जा सकता है
  • यदि हमारे नागरिक स्वस्थ होंगे तो वह बेहतर सोचेंगे अच्छा माहौल बनेगा और देश भी विकास की राह पर तेजी से चल सकेगा
  • अब यदि आप उदाहरण देखें अफ्रीकी देशों का अधिकतर समय में किसी न किसी बीमारी से लड़ते हुए बिता देते हैं वजह है कि वहां अधिकतर देशों में ना तो साफ सफाई है और ना ही स्वास्थ्य पर कोई ध्यान तो अक्सर ही कोई ना कोई नई बीमारी फैलती रहती है और बीमारी के चलते वह किसी और काम में किसी और विकास कार्य में ध्यान ही नहीं लगा पाते यह भी एक बड़ी वजह है उन देशों का विकास ना हो पाने की | 

इस तरह आप देख सकते हैं कि यह मूवमेंट हमारे प्रधानमंत्री की दूरगामी  सोच का नतीजा है जिसके परिणाम हमें बहुत बेहतर और बहुत जल्द दिखने लगेंगे

अब देखते हैं भारत में बीमारियों के आंकड़े 

  • भारत में 5 करोड़ से ज्यादा लोग दिल की बीमारी से पीड़ित 
  • 64 फीसदी भारतीय एक्सरसाइज नहीं करते हैं 
  • 34 फीसदी लोग शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं 
  • भारत डायबिटीज की राजधानी, देश में 7 करोड़ से ज्यादा लोग डायबिटीज का शिकार 
  • भारत में हर साल 2.6 लोगों की मौत हाइपरटेंशन की वजह से होती है 
  • देश में 3 करोड़ से ज्यादा लोग मोटापे से पीड़ित हैं 
  • देश के 31 फीसदी लोगों के पास एक्सरसाइज का समय नहीं 
  • एक सर्वे के अनुसार, साल 2025 तक 5 करोड़ लोग मोटापे का शिकार होंगे

अब आपको समझ में आ गया होगा इस मूवमेंट की भारत में कितनी जरूरत है 

अब देखते हैं वह बातें जो हमारे प्रधानमंत्री ने इस मूवमेंट को लांच करते वक्त कहीं

  • इस अभियान को जन आंदोलन बनाने की आवश्यकता है |
  • फिटनेस सिर्फ एक शब्द नहीं है बल्कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए जरूरी शर्त है |
  • हमें स्वार्थ से स्वास्थ्य की ओर जाना होगा |
  • फिटनेस हमारे जीवन का अभिन्न अंग रहा है और समय के साथ इसे लेकर सोसाइटी में उदासीनता आती रही है
  • कुछ दशक पहले तक एक सामान्य व्यक्ति दिन में 8 से 10 किलोमीटर पैदल चलता था इसके बाद धीरे-धीरे टेक्नोलॉजी बदली आधुनिक साधन आए और पैदल चलना कम हो गया
  • तकनीक ने हमारी ऐसी हालत कर दी है कि हम चलते काम है और गिनते ज्यादा है तकनीक हमें गिन कर बताती है कि आज आप इतने स्टेप्स चले हैं 
  • 30 साल के युवक को भी हार्ट अटैक की खबर आती है यह हमारे लाइफस्टाइल की वजह से हो रहा है सरकार अपना काम करेगी लेकिन सभी को इसके बारे में सोचना चाहिए 

इन देशों में भी चल रहे हैं इसी तरह के अभियान

  • चीन में हेल्दी चाइना मिशन 2030 चल रहा है। चीन इसे मिशन मोड में चला रहा है ताकि उसके देश के नागरिक फिट हो सकें।
  • ऑस्ट्रेलिया अपने नागरिकों की फिजिकल गितिविधि बढ़ाने और आलसीपन के स्वभाव को बदलने के लिए 2030 तक देश के 15 प्रतिशत नागरिकों को आलस्य से बाहर निकालने के मिशन में लगा हुआ है।
  • ब्रिटेन 2020 तक 5 लाख नए लोगों को डेली व्यायाम से जोड़ने की कोशिश में जुटा है।
  • अमेरिका 2021 तक अपने 1000 शहरों को फ्री फिटनेस अभियान से जोड़ने के लिए काम कर रहा है।
  • जर्मनी में फिट इंस्टीड ऑफ फैट अभियान चल रहा है। 

क्या फायदा होगा इस Fit India Movement से

  • भारत में लोगों ने स्वास्थ्य को प्राथमिकता के तौर पर देखना बंद कर दिया है, लोग कार और बाइक और फ़ोन की Health का तो ध्यान रखते हैं पर अपनी नहीं |
  • तो ऐसे में ये अभियान प्रेरित करेगा स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करेगा, हाँ जागरूकता आने में समय जरूर लग सकता है पर ऐसा नहीं है आएगी नहीं उदाहरण के तौर पर स्वच्छता अभियान ने भी थोड़ा समय लिया और अभी भी लग रहा है पर असर दिखाई दे रहा है |
  • अगर देश के नागरिक स्वस्थ होंगे तो जाहिर है देख प्रगति के पथ पर अग्रसर होगा

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सम्पूर्ण सामान्य ज्ञान
भारत | सामान्य ज्ञान  विश्व | सामान्य ज्ञान 
1. भारत | नवीनतम कौन, क्या है 1. विश्व | नवीनतम कौन, क्या है
2. भारत एक संक्षिप्त परिचय 2. अंतराष्ट्रीय दिवस
3. भारत में प्रथम 3. विशेष प्रतीक और चिन्हf
4. भारत में प्रथम (पुरुष) 4. प्रमुख सरकारी दस्तावेज
5. भारत में प्रथम (महिला) 5. 20 प्रचलित चिन्ह और उनके अर्थ
6. भारत में सबसे बड़ा, ऊंचा और सबसे लंबा 6. विश्व की महत्वपूर्ण समाचार एजेन्सीयां
7. भारत में जनसंचार 7. विश्व में प्रथम (महिला, पुरुष)
8. भारत के प्रमुख समाचार पत्र(आजादी से पूर्व) 8. विश्व में सर्वाधिक बड़ा, छोटा, लंबा और ऊंचा
9. भारत के प्रमुख समाचार पत्र 9. प्रमुख देश उनकी राजधानी एवं मुद्राएँ
10. महत्वपूर्ण राष्ट्रीय दिवस 10. विभिन्न देशों की मुद्रायें
11. भारत की 17 प्रमुख जनजातियाँ 11. विश्व के नगरों के उपनाम
12. भारत के प्रमुख शिखर 12. विश्व प्रसिद्ध स्थलों के भौगोलिक नाम और उपनाम
13. भारत के 100 सर्वाधिक जनसंख्या वाले शहर 13. विश्व के प्रमुख युध्द
14. भारत के प्रमुख उद्योग 14. प्रसिध्द सीमा रेखाएं
15. भारत के महत्वपूर्ण राष्ट्रीय दिवस | जनवरी से दिसंबर तक 15. महत्वपूर्ण सप्ताह-वर्ष
16. भारत में सर्वाधिक जनसंख्या वाले शहर 16. संसद में महिलायें
17. भारत के राज्यों के प्रमुख लोक नृत्य 17. प्रमुख देशों के राष्ट्रीय प्रतीक
18. भारत के शाष्त्रीय नृत्य 18. विभिन्न देशों में गणतंत्र दिवस की सूची
19. भारत के राष्ट्रीय प्रतीक 19. विश्व की प्रमुख संसदों के नाम
20. भारत के राज्य 20. विभिन्न देशों की विमान सेवायें
21. भारत के 34 प्रमुख व्यक्तियों के उपनाम 21. विभिन्न देशों की प्रसिद्ध संरचनायें
22. भारत के 73 प्रमुख दर्शनीय स्थल 22. विश्व के सबसे प्राचीन देश व नवीन देश
23. भारत के 40 विश्व विरासत स्थल 23. विश्व के दस सबसे बड़े देश | क्षेत्रफल व जनसंख्या के अनुसार
24. भारत के प्रमुख वाद्ययंत्र और उनके वादक 24. विश्व के 10 सर्वाधिक जनसंख्या वाले नगर
25. भारत के प्रमुख शोध संस्थान एवं अनुसंधान केन्द्र 25. विश्व विख्यात म्यूजियम एवं आर्ट गैलेरी
26. प्रमुख राग एव उनका गायन काल 26. विभिन्न देशों के प्रमुख राजनीतिक दल
27. भारतीय महापुरुषों की जयंतियां 27. विश्व के प्रमुख संगठन और उनके मुख्यालय
28. भारतीय रिज़र्व बैंक के गवर्नरों की सूची 28. विश्व के महत्वपूर्ण आश्चर्य
29. भारत की महिला मुख्यमंत्रीयों की सूची 29. विश्व की सर्वाधिक राष्ट्रों की सीमा को स्पर्श करने वाले देश
30. प्रमुख व्यक्तियों से सम्बध्द स्थल 30. विश्व के प्रमुख देशों की गुप्चर संस्थाएं
31. प्रख्यात कॉमिक्स चरित्र एवं उनके रचनाकार 31. विश्व के प्रमुख युध्द
32. भारत के राष्ट्रपति की सूची (1884 से अब तक) 32. विश्व के 10 सर्वश्रेष्ठ विश्विद्यालय
33. भारत के उपराष्ट्रपति की सूची 1952 से 2017 तक वर्तमान समय तक 33. संसार के आश्चर्य | प्राचीन काल | मध्यकाल | आधुनिक काल
34. भारत की महारत्न व नवरत्न कम्पनियां 34. संयुक्त राष्ट्र से सम्बद्ध प्रमुख संस्थाएं व उनके मुख्यालय
35. भारत के मुख्य न्यायाधीशों की लिस्ट (वर्ष 1950 से अब तक) 35. विभिन्न देशों की विमान सेवाएँ
36. उत्पादन से संबन्धित विविध क्रांतियां 36. विश्व की प्रमुख पर्वत चोटियाँ
37. चर्चित आपरेशन/अभियान 37. विश्व के प्रमुख मरुस्थल/रेगिस्तान
38. सार्क सम्‍मेलनों की सूची
39. यूरोप के प्रमुख देश उनकी राजधानी, क्षेत्रफल एवं मुद्रा
पुरस्कार (भारत) पुरस्कार (विश्व)
1. भारत रत्न 1. विश्व के प्रमुख पुरस्कार / सम्मान व क्षेत्र की सूची
2. भारतरत्न पुरस्कार विजेताओं की सूची 1954 से अब तक 2. नोबल पुरस्कार
3. पद्म पुरस्कार 3. नोबल सम्मान से सम्मानित भारतीय
4. युद्ध काल में दिये जाने वाले सेना पुरस्कार 4. ऑस्कर पुरस्कार
5. शान्ति काल में दिये जाने वाले सेना पुरस्कार 5. मैन बुकर पुरस्कार
6. राष्‍ट्रीय वीरता पुरस्‍कार | National Bravery Award 6. यूनेस्को शान्ति पुरस्कार
7. सेना पदक | नौसेना पदक | वायुसेना पदक 7. रैमन मग्सेसे पुरस्कार
8. अशोक चक्र (पदक) से सम्मानित व्यक्तियों की सूची 8. ग्लोबल 500 पुरस्कार
9. डॉ. जॉर्ज ग्रियर्सन पुरस्कार 9. पुलित्जर पुरस्कार
10. राष्ट्रीय फिल्म पुरस्कार 10. गांधी अन्तराष्ट्रीय शान्ति पुरस्कार
11. दादा साहेब फाल्के पुरस्कार तथा पाने वाले लोगों की सूची 11. इंदिरा गाँधी शांति पुरस्कार
12. साहित्य अकादमी पुरस्कार 12. मिस यूनीवर्स विजेताओं की सूची 1952 से अब तक
13. संगीत नाटक अकादमी पुरस्कार 13. मिस वर्ल्ड विजेताओं की सूची (1951से अब तक)
14. ज्ञानपीठ पुरस्कार 14. ऑस्कर पुरस्कार 2017 के विजेताओं की सूची
15. कालीदास सम्मान 15. ऑस्कर पुरस्कार 2018 के विजेताओं की सूची
16. इंदिरा गाँधी शांति पुरस्कार 16. हॉकी स्टार्स अवार्ड्स, 2017
17. अंतर्राष्ट्रीय गाँधी शांति पुरस्कार 17. ग्रैमी अवॉर्ड्स, 2018
18. व्यास सम्मान से सम्मानित व्यक्तियों के नाम की सूची 1991 से अब तक रक्षा / प्रतिरक्षा (भारत) 
19. केदार सम्मान से सम्मानित व्यक्ति 1. भारतीय सेना
20. मूर्तिदेवी पुरस्कार विजेताओं की सूची (1983 से 2017 तक) 2. भारत की आतंरिक सुरक्षा व्यवस्था
21. सरस्वती सम्मान 3. भारत के प्रमुख सैनिक प्रशिक्षण संस्थान
22. बिहारी पुरस्कार विजेताओं की सूची (1991 से 2017 तक) 4. तीनों सेनाओं के समकक्ष राजादिष्ट पद
23. प्रमुख पुरस्कार एवं सम्मान : एक नजर में 5. भारतीय नौसेना के अध्यक्ष/प्रमुख व उनका कार्यकाल(1947 से अब तक)
24. नोबल पुरस्कार से सम्मानित भारतीय 6. भारतीय वायुसेना के अध्यक्ष/प्रमुख व उनका कार्यकाल (1947 से अब तक)
25. रेमन मैगसेसे पुरस्कार एवं पुरस्कार जीतने वाले भारतीय 7. भारतीय थलसेना के अध्यक्ष/प्रमुख व उनका कार्यकाल(1955 से अब तक)
26. राजीव गांधी खेल रत्न पुरस्कार एवं पाने वालों की सूची 8. अशोक चक्र (पदक) से सम्मानित व्यक्तियों की सूची
27. आईफा अवार्ड्स 2017 के विजेताओं सूची 9. रक्षा उपक्रम (शीघ्र ही उपलब्ध)
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29. 63वें जियो फिल्मफेयर अवॉर्ड शब्द संक्षेप
30. पद्म भूषण व पद्म श्री 2018 | विजेताओं की सूची 1. 346 महत्वपूर्ण शब्द संक्षेप
साहित्य (भारत) खेल (Sports GK in Hindi)
1. भारतीय लेखकों की प्रसिध्द पुस्तकें 1. ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेल
2. 2017 की 12 प्रसिद्ध भारतीय पुस्तकें एवं उनके लेखक 2. खेलों से सम्बंधित शब्दावली
तकनीक (Technology GK in Hindi) 3. खेल संबंधी प्रमुख कप व ट्रोफ़ियां
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2. प्रमुख सौर मिशन – एक नजर में 5. विभिन्न खेलों के मैदानों के नाम
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संयुक्त राष्ट्र 8. खिलाड़ियों के उपनाम
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5 thoughts on “Fit India Movement क्या है ? | विश्लेषण | पूरी जानकारी”

  1. फिट इंडिया मूवमेंट से कई फायदे होंगे । खासकर उन बच्चो के लिए जो खेल कूद में भाग नही लेते है और मोबाइल को ही अपना खेल बनाते है। अगर सभी बच्चे इस मूवमेंट में हिस्सा लेंगे तो युवा पीढ़ी में बीमारिया कम होगी जो आने वाले फ्यूचर के लिए फायदेमंद साबित होगी।

  2. फिट इंडिया को अगर मोमेंट को आगे बढ़ाना है तो सबसे पहले स्कूलों का टाइम को चेंज करना होगा स्कूल 9:00 से 4:00 होनी चाहिए तभी बच्चे सुबह उठकर के मॉर्निंग वॉक और फिटनेस पर ध्यान दे सकते हैं नहीं तो अरबों रुपया इसी तरह स्वीट इंडिया में बर्बाद करिएगा

  3. Agar sabhi school me complsari kar diya jay ki physical education ka Teacher bahal kar diya jay to fit india ka jo Aim he wah sahi dhang se prepare ho sakta he in pe Prime minister sir ko deeply action lena chahiye jo zayada zarurat he ye sirf 29 August ko mike pe bhasan dene se fit india ka aim pura nahi ho sakta he ye mera opinion he
    Sundar kumar
    From st Joseph’s school kahalgaon
    As a physical education trainer

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